Packliste
Packen Sie für den Rhythmus der Tage, nicht für jede Möglichkeit. Wählen Sie Ihr Retreat, das Klima und die Dauer, den Rest schlagen wir vor.
Über dieses Werkzeug
Brauche ich auf einem Retreat eine eigene Yogamatte?
Die meisten Yoga-Retreats stellen Matten. Nehmen Sie Ihre eigene mit, wenn Sie einen bestimmten Grip oder eine bestimmte Dicke bevorzugen, oder eine leichte Reisematte, wenn Sie unterwegs üben möchten.
Was sollte ich nicht zu einem Retreat mitnehmen?
Zu viel Kleidung, starke Parfums für gemeinsame Räume und Arbeit. Die meisten tragen weit weniger Outfits, als sie einpacken, und viele Retreats bitten um ruhige, duftfreie Übungsräume.
In Ruhe weiterplanen
Retreat-Kompass
Fünf ruhige Fragen, ein ehrlicher Vorschlag: die Art von Retreat und die Orte, die gerade zu Ihnen passen.
ÖffnenAtempause
Eine geführte Pause im Browser: Box-Atmung, 4-7-8 oder langsame kohärente Atmung, eine bis fünf Minuten.
ÖffnenBeste Reisezeit
Gleiten Sie durch das Jahr und sehen Sie, welche Retreat-Reiseziele in diesem Monat ihre beste Saison haben.
Öffnen
Sagen Sie uns, wie Sie sich fühlen möchten.
Schicken Sie uns Ihre Wünsche mit wenigen Klicks. Wir lesen jede Nachricht und antworten persönlich mit Retreat-Arten, Orten und guten Fragen an Gastgeber.
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